Les 5 conséquences négatives de l’encombrement

Croyez-le ou non, il n’y a vraiment rien de mal avec quelques articles éparpillés ici et là, même une chaussette occasionnelle sur le sol. En fait, des études ont démontré que certaines personnes, comme les artistes ou toute personne créative, ont tendance à travailler plus efficacement avec un peu de désordre dans leur environnement. Le problème survient plutôt lorsque l’encombrement devient si écrasant qu’il commence à prendre trop d’espace dans votre vie. Voici 5 conséquences négatives que l’encombrement peut avoir sur votre vie s’il devient trop important.

1) L’encombrement vous fait perdre du temps.

Nous ne le réalisons peut-être pas immédiatement, mais passer du temps chaque jour à chercher nos choses nous fait perdre un temps précieux qui auraient pu être utilisés pour des tâches plus importantes. Pire encore, l’encombrement peut vous empêcher d’être ponctuel au travail, aux réunions, aux cours et même à vos activités sociales, vous étiquetant comme un retardataire et/ou un irresponsable.

2) L’encombrement peut provoquer des blessures.

Marcher sur les jouets de votre enfant, glisser sur des vêtements sales éparpillés sur le sol, recevoir un livre ou une boîte sur la tête parce qu’ils débordent d’une étagère. Essayer de vous frayer un chemin à travers un espace de vie en désordre peut augmenter vos risques de blessures physiques. Pire encore sont les dommages à long terme à vos poumons, causés par l’accumulation de poussière et de moisissures qui accompagnent souvent l’encombrement.

3) L’encombrement draine votre énergie mentale.

Lorsque votre cerveau est distrait par les dégâts et les longues listes de tâches, il est beaucoup plus difficile pour lui de se concentrer sur des tâches et projets plus importants. Par exemple, des études ont démontré que les étudiants qui vivent et travaillent dans un environnement encombré ont des résultats inférieurs à ceux qui ont l’habitude de ranger leurs effets personnels.

4) L’encombrement génère du stress.

Des études ont montré que les personnes vivant dans un environnement encombré connaissent des niveaux de stress accrus. Le souci constant des dégâts, du désordre et les conséquences à long terme de l’encombrement peut augmenter les niveaux de cortisol, le corps demeurant dans un état constant de tension et d’inconfort. De plus, pour plusieurs qui souhaitent améliorer leur santé mentale grâce à la méditation et/ou au yoga, un environnement encombré nuira grandement à l’atteinte d’un esprit calme et serein.

5) Le désordre peut amener de l’isolement.

Les personnes vivant dans des endroits encombrés et en désordre ont tendance à avoir une vie plus solitaire. Ils se sentent souvent mal à l’aise et embarrassés d’inviter des gens à leur domicile et ont tendance à cacher leurs habitudes désordonnées aux amis et à leurs familles par honte. Dans les cas extrêmes, l’encombrement peut être si écrasant que ça les découragent complètement de sortir ou de socialiser, augmentant leurs chances de développer une dépression et d’empirer leur anxiété.

Si vous croyez que votre encombrement prend le dessus sur votre vie, la meilleure solution (et la plus difficile) serait de vous débarrasser d’un petit peu à la fois. Cela peut être une tâche assez émouvante pour certains, et nous, à Montréal Mini-Storage, seront heureux de vous aider de toutes les manières possibles. Nous comprenons mieux que toute industrie l’importance que vous apportez à vos biens. En louant une unité de stockage, vous pouvez non seulement éliminer une grande partie de l’encombrement de votre maison, mais vous pouvez également prendre autant de temps qu’il vous est nécessaire pour dire au revoir aux choses qui vous ont autrefois apporté du bonheur.